Gilberto Barros: Sim. Existem muitos mitos e preconceitos sobre a Hipnose. Talvez devido à chamada Hipnose de Palco que filmes e novelas mostram de forma totalmente errônea, denegrindo assim a hipnose séria, a Hipnose Terapêutica. Muitos a criticam sem ter qualquer conhecimento do que ela é, como funciona e para que serve. Outras associam a hipnose à religião, o que é uma tremenda inverdade.

2) Qual a diferença entre linguagem hipnótica, hipnose e auto-hipnose?

GB: Toda hipnose é uma auto-hipnose. A hipnose é um processo que envolve o hipnotizador (hipnoterapeuta – Psicólogo, ou Hipniatra – Médico) e uma pessoa disposta a ser hipnotizada.

Na auto-hipnose o indivíduo entra no mesmo processo de transe hipnótico sem o auxílio do hipnotizador e sim através de algumas técnicas.

A linguagem hipnótica ou Padrões de Linguagem Hipnótica é o modelo da forma como usamos as palavras para induzir um transe e fazer sugestões ao paciente. Este é um modelo criado pelo grande Milton Erickson, que transformou totalmente a hipnose com seu modo de trabalhar.

3) De que forma elas podem ajudar as pessoas a resolver problemas e a realizar suas metas?

GB: Como afirmava Milton Erickson, a cura vem de dentro. Nós hipniatras ou hipnoterapeutas, não temos o poder de curar ninguém. Através da hipnose ajudamos o paciente a acessar os seus recursos internos e com isso promover a sua cura, resolver seus problemas e realizar suas metas.

4) Na vida prática, quais os benefícios da auto-hipnose?

GB: O uso da auto-hipnose ajuda a controlar a ansiedade e o estresse. Já está comprovado que ativa o sistema imunológico, tornando menos suscetível a doenças; além disso, ajuda a programar o inconsciente para ajudar a resolver ou achar soluções para vários problemas.

5) E na vida profissional? Quais as profissões em que a hipnose pode contribuir mais?

GB: A auto-hipnose pode ser usada para ajuda pessoal em qualquer área profissional. É uma tremenda ferramenta para o médico, o psicólogo e o dentista e, como médico, acho que a hipnose deveria ser ensinada no currículo desses profissionais.

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O Dr. Gilberto Barros é médico, formado em 1975 pela Faculdade de Medicina de Valença, hipniatra há 13 anos, professor de Pós-graduação em Hipnose Clinica da SOHIMERJ-IBMR, professor de hipnose do INAP e do IMERJ, vice-diretor do IMERJ, membro da Sociedade Médicas de Hipnose do Estado do Rio de Janeiro e da Sociedade Brasileira de Hipnose, autor do livro Hipnose Ericksoniana para Principiantes.