Existe uma história divertida mas instrutiva contada por Thich Nhat Hanh – monge budista, professor, poeta e ativista da paz – que ilustra os benefícios da prática do centramento ativo. Ele conta a história de um monge que foi morar na França durante a guerra do Vietnã . Enquanto estava lá, o monge ajudava outras pessoas vindas dessa parte do mundo que na época estava com dificuldades, cuidando de crianças enquanto seus pais corriam atrás de criar uma nova vida.

Um dia o monge estava cuidando de um grupo de crianças pequenas. Após brincar por um certo tempo, elas vieram ao monge pedindo algo para beber. O monge tinha uma garrafa de suco de maçã caseiro. Como já era de se esperar, o suco tinha bastante sedimento no fundo da garrafa. 

O monge serviu cinco copos de suco de maçã para as crianças. Uma menininha ficou com o último copo que, consequentemente também tinha a maior quantidade de sedimentos. Vendo que o suco estava tão turvo a menininha decidiu que não queria o suco e voltou a brincar com seus amigos.

Mais tarde ela ficou com muita sede e voltou a casa para pegar algo para beber. Ela foi até a pia e tentou com muita dificuldade alcançar e abrir a torneira mas ela era muito pequena para alcançá-la. O monge a viu e perguntou o que ela estava fazendo. A menininha respondeu que ela estava com muita sede e precisava beber algo.

O monge sugeriu que ela provasse o suco de maçã oferecido por ele mais cedo. Ele o havia guardado para ela. A menininha estava prestes a dizer “não” novamente quando ela percebeu que o suco no copo estava agora límpido. Surpresa ela pensou que fosse um suco de maçã diferente. O monge disse que não, ainda era o mesmo suco de maçã, mas quando ele teve uma chance de ficar parado por um tempo, ele naturalmente ficou claro pois o sedimento teve uma chance de sedimentar no fundo do copo.

A menininha bebeu o suco de maçã e foi o melhor suco de maçã que ela havia experimentado na vida. Ela se virou para o monge e perguntou: “Tio monge, isto significa que o suco de maçã estava meditando ?” Sorrindo, o monge respondeu que o suco não estava exatamente meditando, mas que nós poderíamos aprender até com o suco de maçã a como nos centrar, ficar parados e ter clareza.

Nós podemos comparar o estado COACH ao copo de suco nessa história. O container do copo inclui tanto o suco doce da maçã quanto o sedimento desagradável. O suco pode ser visto como nossos insights e recursos e o sedimento como sentimentos e energias nebulosos, difíceis ou perturbadores (medo, frustração, raiva e etc…). O ato de acolhe-los a partir de um estado de calma e quietude permite que as emoções nebulosas e perturbadoras se assentem e a clareza e o sabor venham a emergir (o suco mais próximo ao sedimento é o mais saboroso).

Quando somos capazes de aprender a ficarmos calmos, claros e conectados a um campo maior, é mais que tenhamos maior acesso aos nossos recursos. Os budistas gostam de usar o relacionamento entre as nuvens e o céu acima delas e a terra abaixo delas para ilustrar isso. Se eu me identificar com as nuvens, eu me perco nos conteúdos mutáveis, confusos e tempestuosos da minha experiência. Mas se eu me centrar na terra entre as nuvens e abertas ao campo do céu além da formação de nuvens, eu posso deixar as nuvens e os conteúdos dos meus pensamentos e emoções passarem pela minha consciência sem me incomodar com os mesmos. Ao invés de me perder, lutar, tentar controlar ou me livrar das “nuvens” da experiência humana, eu posso ter consciência de todas as nuvens e deixar com que elas passem por mim, acolhendo-os em um campo aberto de consciência.

Fonte: NLP II – The next generation – Dilts, R., DeLozier, J., Dilts, D. B.

Para mais metáforas como esta e aprender mais sobre o ESTADO COACH, a mente do campo e PNL de 3ª geração, venham assistir a aula inaugural !

Esse é o único curso de PNL no Brasil formatado em cima das NOVAS técnicas de PNL de 3ª geração abordadas no livro NLP II – The next generation de Robert Dilts e Judith DeLozier.

Facilitadores:

- Maíra Larangeira (Vice-Diretora e Trainer do INAp) - Graduada pela NLP University em Practitioner em PNL de 3ª geração ministrado por Robert Dilts, Judith DeLozier (Autores do livro e desenvolvedores da PNL 3ª Geração) e Suzi Smith.

- Dr. Jairo Mancilha, Ph.D. - Diretor do INAp; Master Coach e Master Trainer internacional em Neurolinguística e Coaching; mestre e doutor em medicina pela UFRJ; pesquisador do CNPq durante 10 anos, trabalhou com índios Yanomami; pós-doutorado pela Northwestern University, Chicago, USA; membro da American Society of Clinical Hypnosis; coautor dos livros “Histórias Reflexões e Metáforas” - Ed. Qualitymark e “O Caminho da Longevidade” - Ed. Rocco.

- Mario Jorge Chagas - Trainer em Programação Neurolinguística; graduado em Matemática, pós-graduado em Engenharia Econômica e especializado em Filosofia; Certificação Internacional (PMI) de Profissional em Gerenciamento de Projetos (PMP); Membro do PMI-EUA e PMI-RIO; Certificação Internacional em Coaching Evolutivo e Business Coaching.

- Marcelo Felippe -  Master e Trainer em Neurolinguística; Coach com certificação internacional; MBA TI em Gestão de Negócios; Facilitador de Treinamentos ao Ar Livre, motivação, vendas e de desenvolvimento de lideres; Atua como Coach e Consultor no mercado corporativo; 6 (seis) anos de Atuação nas Áreas de Vendas, Consultoria e Gestão de Produtos atendendo grandes clientes, elaborando estratégias de vendas e formatando soluções .

Programa do curso

http://www.pnl.med.br/curso_basico_manha11-2.htm

Informações Adicionais:

Curso básico de PNL 3ª geração – turma manhã

Data: 04 de outubro (Terças e Quintas) - 09:00 às 12:00

Local: Sede do INAp – Praia do Flamengo 278/2º andar – Rio de Janeiro

VENHA CONHECER A NOVA PNL !