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INAp
Criado em 1993, com sede no Rio de Janeiro, o INAp - Instituto de Neurolingstica Aplicada uma empresa especializada em formao e capacitao, em nvel pessoal e organizacional, nas reas de Programao Neurolingstica, Liderana e Coaching, por meio de cursos, seminrios e treinamentos nacionais e internacionais.
Desde a sua criao, o INAp j treinou milhares de pessoas que participaram de cursos de formao como Practitioner, Master e Trainer em PNL, Coaching, Hipnose Ericksoniana e muitos outros.
O INAp tem o compromisso de realizar, com alegria e entusiasmo, um trabalho inovador que conduza conquista dos resultados esperados por nossos clientes.
Misso
Apoiar as pessoas e organizaes no pleno desenvolvimento do seu potencial de realizao, contribuindo para tornar o mundo um lugar melhor.
Valores
Honestidade, integridade, entusiasmo, competncia, criatividade, inovao e atitude amorosa para com as pessoas, realizando um trabalho de excelncia em que todos envolvidos se beneficiem.
Estatsticas Gerais
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Last Post: Inspiração - Você pode ter uma todo dia
Last Commentator: ivan fraga
Last Modified: 15 de dezembro de 2011 @ 16:59 (GMT -2)
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Estatisticas Gerais
A meditação é um estado de presença, de estar em contato consciente consigo próprio.
Justamente a meditação encontra-se no meio entre dois pólos; a concentração e a contemplação. Há dados históricos comprovando que a meditação é tão antiga quanto a própria humanidade.
Na meditação, o cérebro entra no ritmo alfa, de repouso, mas acordado, e vibra numa freqüência de oito a 12 ciclos por segundo. Quando dormimos, há uma redução desse ritmo, com prevalência das ondas teta de três a sete ciclos por segundo e delta de três ciclos por segundo.
Vários estudos demonstram que 20 minutos de meditação têm o mesmo efeito de seis horas de sono no que se refere ao descanso proporcionado ao corpo e à mente.
O uso da meditação reduz a ansiedade, o desejo latente de resolver tudo do dia para a noite, torna a respiração equilibrada melhorando a oxigenação do sangue e, consequentemente, a atividade cerebral; também equilibra a frequência cardíaca e a pressão sanguínea, que por sua vez, melhora as condições metabólicas de todos os órgãos.
Tags: concentração, consciência, contemplação, inap, meditação, Meditar, NLP, ondas alfa, ondas teta, paz, PNL, presença