Escrito de forma simples, direta e de fácil leitura, o livro VIDA LONGA COM SAÚDE , de Nilo de Almeida e Jairo Mancilha, apresenta a essência de como retardar o envelhecimento e ter uma vida saudável.
Nesse livro você vai aprender como prevenir e evitar doenças, alimentar-se adequadamente, controlar o stress, como ser espiritualmente jovem e outros temas fundamentais para uma vida longa e feliz.
Para ganhá-lo, basta escrever um comentário, aqui no blog, dizendo o que é para você uma vida com qualidade, até o dia 23 de julho.
PARTICIPEM!!!!
julho 7th, 2009 às 9:34
Qualidade de vida é ter paz de espirito.
julho 8th, 2009 às 15:16
Qualidade de vida é fazer o que lhe dá prazer.
julho 8th, 2009 às 16:00
Qualidade de vida é fazer o que se gosta com prazer e fazer da sua vida momentos indescritíveis e únicos.
julho 9th, 2009 às 18:46
Qualidade de vida é ter muito mais motivos para sorrir do que para fazer bicos ou abrir berreiros; é ter dinheiro para saldar as dívidas, matar as vontades e – quem sabe – ainda guardar um pouquinho; é manter os laços desatar os nós; é ter um barco seguro capaz de vencer as correntes contrárias e superar as tempestades.
julho 12th, 2009 às 21:04
Qualidade de vida é saber viver.
A vida é curta e temos que aproveitá-la. Precisamos nos gostar e gostar de viver.
Precisamos comer de forma correta, trabalhar o corpo, sorrir, conversar e buscar a felicidade nas pequenas coisas como apreciar uma rosa, envelhecer com sabedoria ou mesmo degustar uma maçã bem devagar. A qualidade de vida e vida com qualidade.
julho 13th, 2009 às 4:30
QUALIDADE DE VIDA É ANTES DE TUDO TER FELICIDADE, PODER REALIZAR SEUS PLANOS E SONHOS…ENCARAR A VIDA E SUAS TRIBULAÇÕES COM OTIMISMO…GOZANDO DE BOA SAÚDE MENTAL E FÍSICA; ENCONTRAR A FELICIDADE EM PEQUENOS MOMENTOS E GESTOS, SABENDO QUE CADA MOMENTO É ÚNICO E COMO TAL DEVE SER APROVEITADO.
VIVER COM LIBERDADE E TRANQUILIDADE…
julho 13th, 2009 às 9:26
Qualidade de vida é estar em equilibrio consigo mesmo, com as pessoas e o meio que se frequenta. É poder definir as próprias metas e alcançar os objetivos. É viver cada minuto escrevendo a própria história conscientemente, com saúde fisica, mental, espiritual. Não é facil!
julho 14th, 2009 às 17:39
Uma vida com qualidade é cuidar da maior dádiva que recebemos: A VIDA.
julho 15th, 2009 às 0:56
Qualidade de vida é conseguir tornar-se um ser total. Equilibrar a saúde psíquica e física, as emoções, os relacionamentos, a espiritualidade. É ter persistência de seguir e a maturidade de conhecer seus limites, e se for o caso: parar ou se transformar. É dizer SIM à vida todos os dias, apesar de tanto desamor e agressões ao redor. É ter a sabedoria de discernir. É respeitar seu corpo e sua mente.
junho 16th, 2011 às 20:09
Qualidade de vida é está de bem com a vida!
Está em sintonia:corpo mente e espírito.